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Cours d'art martial pour enfants, adolescents et ​adultes à Reims

Le Dojo, implanté à Reims, vous propose des cours d'art martial ​pour enfants, adolescents et adultes au moyen de différents exercices, visant à harmoniser le corps et l’esprit et se sentir connecté au monde.

Aïkiryu, Taïso, Jo et Boken, autant d'outils d'amélioration et compréhension du corps basés sur une tradition lonque du corps énergétique lié à la culture oriental.

Le Taïso, une détente qui s’empare du corps et de l’esprit

Le Taïso que propose Nicolas Andreje est une discipline aussi bien physique que spirituelle​. ​Elle est très complète et allie à la fois réflexion spirituelle, activité et plénitude physique.

Les vertus bienfaisantes du Taïso sont nombreuses. Une pratique régulière du Taïso est en mesure d’assouplir le corps par le biais de la discipline et la précision.

Grâce à cette approche essentiellement basée sur la respiration, la dynamisation et le relâchement, Nicolas Andreje vous aide à apaiser certains troubles, notamment les douleurs dorsales, par un rééquilibrage postural.

Le Taïso est également un exercice de renforcement musculaire mais aussi l’art de l’écoute et du lâcher-prise, qui permet d’optimiser votre confort et votre bien-être à travers la maîtrise du souffle.

Cours de Yoga pour enfants, adolescents et ​adultes à Reims


Pour davantage des renseignements sur les cours de Taïso à Reims ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à contacter Le Dojo.


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